Herbata to ukochany napój dużej grupy osób. Jednakże żeby rozkoszować się najlepszej jakości napojem
Herbata jest wybitnie atrakcyjnym napojem nie jedynie w Polsce. Ma wiele właściwości opłacalnie wpływających na nasze zdrowie. Niemniej jednak każda przesada ma prawo być niebezpieczna. Skutkiem tego także nie można bezkarnie pić dużej ilości herbaty bez uszczerbku na zdrowiu. Jednakowo jak kawa, też herbata ma w swoim zestawie kofeinę, a poniekąd teinę, która posiada atrybuty pobudzające. Nietrudno sobie wyobrazić jakie będzie rezultat picia w zbytnich ilościach zarówno kawy jak i herbaty – wypróbuj herbata ziołowa. W herbacie zawarte są również składniki drażniące, dlatego nadmiaru herbaty muszą unikać osoby z dolegliwościami żołądkowymi. Z powodu tego, że herbata jest napojem pobudzającym nie muszą jej pić osoby z nadciśnieniem tętniczym oraz arytmią serca. By uniknąć problemów przed snem, też powinniśmy unikać wypijania silnej herbaty tuż przed snem. Mimo to we wszystkim wypada zachować umiar. Kawa oraz herbata pita w niewielkich ilościach może nie wyrządzać nic złego naszemu zdrowiu, a wręcz przeciwnie, może poprawić nasze zdrowie. Herbata ma poniekąd więcej pozytywnych właściwości niż negatywnych.
źródło:
———————————
1. http://patientensicht.eu
2. link
3. http://pedalite.de
4. http://pedro-tagliani.de
5. więcej informacji